SOMMERRYTME

Ved du ikke, hvad du skal gå og lave når gymnastiksæsonen er slut, så tøv ikke. For igen i år tilbyder vi sommerrytme. Holdet er for dig, som ønsker sved på panden, med dans og rytmiske bevægelser. Samt udfordringer som kan udvikle dig. Så kom alene eller tag en veninde under armen, så lover vi, at du får en sjov onsdag med fis, ballade og sjove serier. Vi slutter sommerrytme af men en opvisning eller to.

Træningstidspunkt: Onsdag kl. 17.30-19.00 (Opstart 3/4-19)
Pris: 300 kr.
Instruktører: Caroline Jørgensen og Sofie Green Madsen m.fl.

Tilmeld dig under "holdtilmelding"

ANG. SOMMERSPRING: Vores instruktører har desværre travlt her i foråret og derfor bliver der ingen sommerspring inden sommerferien. Vi påtænker dog et hold, der starter op i starten af august og kører til sæsonstart i stedet. Hold øje med hjemmeside og Facebook for mere info om det!

NYT-NYT-NYT
MTB Træning
MTB er en sjov, men hård og god måde at komme i skoven på, for at få motion.
Holdet er for dig, M/K, begynder/let øvet fra 18 år og op. Træningen vil foregå fra april til oktober (juli undtaget) med et mål om at gennemføre et motionsløb sidst på sæsonen, hvor vi følges som gruppe hele vejen. (deltagelse er frivilligt)
Alle kan være med, men det er vigtigt, at vi kommer til at svede, har det sjovt og lærer at cykle i skoven.
Der vil arbejdes med balance – køreposition – udfordringer for alle - lege og opvarmningsøvelser – styrke – små hop - cyklen og vedligehold af samme.
Vi vil primært cykle i Dejbjerg men hvis lysten er der kan vi besøge de mange dejlige skove i Vestjylland, der bare venter på at blive udforsket.
Der vil være fælleskørsel, ud og hjem.
Krav for deltagelse: Egen cykel + hjelm
Mødested P-pladsen på Ringkøbingvej ved Lyager.
Instruktør: Steen Kuno
Opstart: tirsdag d. 2. april 2019
Pris: 500 kr.

Følg os på facebook...

Så er du altid opdateret med de sidste nyheder og billeder

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

NY SAMARBEJDSAFTALE

SG GYMNASTIK har indgået en samarbejdsaftale med Certus International Sportspartner, som tilbyder alle medlemmer ulykkesforsikringer til en fordelagtig pris.

Læs mere om Certus her

Kontakt Søren Ostersen på 20554420, hvis du kunne tænke dig at få besøg af en assurandør.